הפחד מעליה במשקל
"הדבר היחיד שעלינו לפחד ממנו הוא הפחד עצמו." פרנקלין ד. רוזוולט הפחד הגדול ביותר שלנו לאחר ניתוח בריאטרי הוא הפחד מהעליה חזרה במשקל. אחרי...
בריאות השן לאחר קיצור קיבה
שמירה על בריאות השן חשובה ביותר לאיכות חיינו. חלק מהשינויים המטבוליים שעוברים עלינו לאחר הניתוח, יחד עם ההנחיות שאנו מקבלים עלולים להשפיע...
גרפסים אחרי ניתוח שרוול
אחת התופעות הפחות נעימות איתה מתמודדים מנותחים בריאטרים היא התגברות של גיהוקים (גרפסים) בזמן הארוחה ולאחריה. תופעה זו מתרחשת בגלל שנפח...
חיים ללא דיאטה - מה, כמה ואיך
אין יותר דיאטות אחרי ניתוח בריאטרי. כן, אני יודעת שקצת מוזר לשמוע את זה מדיאטנית בריאטרית, אבל זה המסר החשוב ביותר אותו אני מעבירה...
איזון נפשי לאחר ניתוח בריאטרי
ביום רביעי האחרון התקיים בכפר המכביה הכנס השנתי של עמותת עתיד (עמותת הדיאטנים והתזונאים בישראל). מבין כל ההרצאות והדיונים שהתנהלו בכנס,...
איך שומרים על המשקל בזמן החגים
תקופת החגים היא תקופה מאוד מאתגרת, משום שהיא שוברת לנו את השגרה ובמהלכה, אם נרצה או לא, אנו מנהלים סדר יום שונה מהרגיל. ניהול הזמן שלנו...