דיאטנית בריאטרית 

"הצלחה היא היכולת לעבור מכישלון לכישלון באותה רמה של מוטיבציה" (ו. צ'רצ'יל) לא פעם, כאשר אנו קובעים לעצמנו משימה או יעד מאתגרים, אנו...

אבי (שם בדוי), בתחילת שנות ה-40 לחייו, לאחר הניתוח השיל כ-50 ק"ג ממשקלו באופן תקין, אוכל ארוחות מאוזנות כל 3 שעות. בפגישה שקיימנו כחצי...

נכון שחשבתם הרגע על פיל ורוד? יש משהו באופן שבו החשיבה האנושית עובדת, שגורם לנו להתמקד בדיוק בדבר שממנו אומרים לנו (או שאנחנו אומרים...

השבוע אנו מציינים את יום העצמאות, או כמו שאנחנו מכירים אותו באמת – "חג המנגל". אז דבר ראשון – שיהיה לנו באמת חג שמח, צאו לבלות עם המשפחה...