לא לאכול אחרי שש - אמת או מיתוס
אחת הטעויות הנפוצות בהן אני נתקלת, קשורה להבנה והתכנון של שעת האכילה בערב. מטופלים רבים אשר מקפידים על אכילה מאוזנת במשך היום ושומרים...


סיפור אישי עם לקח שכדאי לאמץ
היום אני רוצה לשתף אתכם באחת האהבות הגדולות שלי, אהבה שלצערי הרב נאלצתי לזנוח לפני מספר שנים אבל אימצתי שוב לפני שבוע, מה שגרם לי...

