1/2

השינוי מתחיל עכשיו

אנו מזמינות אתכם למסע בדרך משנה חיים.

עברת ניתוח בריאטרי? האם נמאס לך ש:  

  • המשקל עולה ויורד או נתקע

  • שינויי מצב הרוח מכתיבים לך את אורח החיים

  • אומרים ש-"יש לך פנים יפות, לא חבל?"

  • התלות באוכל משתלטת לך על החיים

 

אם חלק מהמשפטים הנ"ל מוכרים לך, ״סדנת השינוי המשולבת״  מתאימה בדיוק בשבילך!

 

מה תקבל בסדנה?

  • תגיע לאיזון גוף ונפש

  • תגיע למשקל יעד ותמנע מחלות מטבוליות

  • תלמד איך לשנות חשיבה והרגלים ותיגמל מ-"אכילה רגשית"

  • תשיג שליטה בדחפים שלך במקום שהם ישלטו בך

 

הסדנה מורכבת מעשרה מפגשים של שעה וחצי בהנחיית דיאטנית קלינית מומחית בבריאטריה ופסיכותרפיסטית מוסמכת. במהלך הסדנה נלמד איך לשנות חשיבה והרגלים על מנת לשמור על הישגים לאורך שנים.  

טיפול בהשמנת יתר אינו רק פיזי אלא גם רגשי, השילוב המנצח אשר יעזור לכם לשמור על הישגים לאורך שנים הוא טיפול המשלב היבט רגשי ותזונתי. נתמודד יחדיו עם האתגרים במסע אותו בחרנו לעשות. נשתף בקשיים אותם אנו עוברים ונלמד כיצד להתמודד עמם. נעשה הכרות מחודשת עם גופינו, נבדוק מה מניע אותנו וגורם לנו לאכילה רגשית ואיך יוצאים ממשברים. נשתף בהצלחות, בכישלונות וב-"עצירות". נלמד מהי תזונה מאוזנת, נרכיב לנו תפריט העונה לצרכינו על פי סדר יומנו. כל משתתף יקבל מענה אישי לצרכיו ובהתאם לתוצאות בדיקות מעבדה יינתנו המלצות לנטילת ויטמינים.

 

הסדנה תיפתח בתאריך 14.7.15

בימי ג'

בין השעות 20:00-21:30

בהוד השרון

במהלך הסדנה שתייה חופשית

 

ההשקעה  שלך בסדנה:

אנחנו יודעות  מניסיון שאחרי ניתוח בריאטרי קל מאוד להיגרר לכל מיני קורסים וקבוצות תמיכה והוצאות כספיות גדולות שלא תמיד מביאות תוצאות, הרבה תסכול ולעיתים, בעקבות התסכול - עליה במשקל. אבל אנחנו מאמינות שבריאות ואיכות חיים הן לא מותרות ולכן היה לנו מאוד חשוב שכל אחד יוכל להרשות לעצמו את הסדנה הזו. השקענו מאמץ רב בתמחור הסדנה כך שתהיה נגישה לכל אחד.

ולכן עלות הסדנה היא:

3,570 ש''ח  

 

אבל כמו שאמרנו, חשוב לנו שהסדנה שלנו תתאים לכל כיס, אז החלטנו על הנחה נוספת וצמצמנו את ההשקעה שלכם ל:

2,500 ש''ח  בלבד

 

וזה לא הכל, הנרשמים דרך העמוד הזה בלבד יקבלו מאיתנו הטבה נוספת -

כל הסדנה במחיר אטרקטיבי של 1,500 ש''ח בלבד.

 

אבל הנרשמים עד תאריך 7.7.15 יזכו לפינוק מיוחד

הסדנה כולה במחיר סמלי של 1,000 ש''ח כולל מע"מ בלבד.

 

וכן, גם זה לא הכל -

אם נרשמתם לסדנה עד תאריך 1.7.15 מגיע לכם מאיתנו עוד בונוס אחד מיוחד:

 

פגישת יעוץ פרטנית של שעה עם אילנה או רוני בחינם!

שווי הבונוס 300 ש''ח.

שווי כל הבונוסים וההטבות: 2,870 ש"ח

 

תאריך הרשמה לקבלת כל הבונוסים והטבות עד 1.7.15

מהרו להירשם, מספר מקומות מוגבל

 

מאז פרסום הסדנה, אנו נתקלות בהמון שאלות של מתעניינים ורצינו לשתף אתכם בשאלות הנפוצות ביותר שעולות:

 

 1. האם הסדנה באמת תגרום לי לשנות הרגלים?

בהחלט! במהלך הסדנה תלמד מה מניע אותך ואיך להתמודד עם התובנות שתקבל. תלמד לשנות הרגלים שפיתחת לאורך שנים וליצור לעצמך הרגלים חדשים ובריאים בעזרת לימוד תזונה נכונה ומאוזנת והקשבה לגוף.

2. האם אני אצליח להתגבר על אכילה רגשית?

כן. ברגע שתצליח לזהות מה גורם לך לאכול, תלמד מה מניע אותך וכיצד לנהל את הרגשות שלך נכון באופן שבו אתה שולט ברגש ולא הוא בך.  

 3. האם הסדנה תעזור רק להוריד במשקל?

כמובן שהסדנה תעזור לך להוריד במשקל, אבל גם לשמור עליו לאורך שנים כחלק מהבנה ולמידה של מכלול הגורמים הפנימיים המניעים אותך, לקיחת אחריות על הבחירות שלך וקבלת השליטה בחייך. 

 

 

אנחנו כאן בשבילכם

לענות על כל שאלה

 

 

מטפלת מוסמכת בפסיכותרפיה גופנית - איזון גוף ונפש.

למדתי במכללת רחובות לימודי פסיכותרפיה גופנית במשך 4 שנים. במהלך הלימודים עברתי שינוי חשיבתי, רגשי ונפשי אשר אפשר לי להגיע לאיזון בחיים, לחולל שינוי מהותי- התנהגותי בתוך ביתי ולעזור ולטפל באנשים הזקוקים לשינוי חשיבה במהלך חייהם.

אני מנותחת בריאטרית ולכן מגיעה עם ניסיון פיזי ממקור ראשון, לא עוד דיבורים באוויר.

אני מאמינה שהשינוי מתחיל מפנים, מהאדם עצמו ומשתקף בסביבתו .

על הפסיכותרפיה הגופנית: 

פסיכותרפיה גופנית היא תחום טיפולי העוסק בקשר בין גוף, נפש ורוח על הרבדים השונים: הפיזי, הפסיכולוגי –רגשי והאנרגטי. יש קשר ישיר בין מחלות, כאבים, מתחים ורגשות שונים לבין הגוף.

הגוף נותן ביטוי "לא מילולי" לרגשות הנפש.

דיאטנית קלינית בריאטרית, מנהלת מחקר בתחום בריאטריה במסגרת תואר שני לאפידמיולוגיה ורפואה מונעת באוניברסיטת תל אביב.

מניסיון של ליווי אלפי מנותחים בריאטרים למדתי שתהליך זה צריך להיעשות על ידי איש מקצוע המומחה בתחום. המטרה ללמד וללוות איך לא לפגוע בגוף, להפיק את כל תועלת שניתן מהניתוח- ירידה במשקל, שמירתו לאורך החיים, ריפוי ממחלות כרוניות הנלוות להשמנה, חיזוק הגוף על ידי תזונה מאוזנת ונטילת ויטמינים המותאמים אישית לבדיקות המעבדה. עם מטופליי אני עובדת על יצירת שליטה באכילה, ללא חשש מהיום שבו הירידה במשקל תיעצר ותחל עלייה. תהליך ירידה במשקל אחרי ניתוח בריאטרי הוא תקופה מדהימה ועם הליווי הנכון הוא יכול להיות מושלם.

אז למה אתם מחכים?

לפרטים והרשמה לסדנה:

רוני 052-2541651

אילנה 054-6451711

או השאירו לנו את פרטיכם ואנו נחזור אליכם בהקדם לתיאום

תודה על פנייתך! ניצור אתך קשר בהקדם